На главную страницуБлог7 видов эффективного отношения к жизни

7 видов эффективного отношения к жизни


17875 просмотров


СекретыВселенной. ОльгаЯковлева120«Как только вы измените свое отношение к миру, мир начнет меняться вместе с вами»

Стив Мараболи

Когда-то я думала, что мы живем по правилам, которые устанавливает для нас общество. Это то, что нам привили в Советском Союзе. Я, как и вы, захватила несколько лет этой интереснейшей формы власти. И что самое забавное, когда меня сейчас спрашивают, как нам там жилось, я не помню, чтобы было плохо. Наоборот: вспоминается свободное детство, жизнь без электронных игрушек и телевидения (за исключением «В гостях у сказки» по воскресеньям и «Спокойной ночи, малыши» 15 минут по вечерам).

Несмотря на то, что полки магазинов были пусты, а за двумя булками хлеба с 5 утра нужно было стоять 4 часа всей семьей – иначе выдали бы 1 булку на всех, – я не помню, чтобы мои родители когда-то жаловались. Я помню то, как мы были счастливы.

Человек – разумное создание, приспосабливается ко всему, что ему предлагают из внешнего мира. И даже если это рамки, в которые его посадили, он все равно к ним привыкает и думает, что это и есть реальность. И оптимисты даже в самых сложных ситуациях смотрят на мир сквозь розовые очки. Но это им как раз и помогает!

Позже, когда я переехала жить в США в 21 год, я поняла, что этот мир может предложить нам гораздо больше, чем мы даже можем себе представить или позволить себе принять. И я начала познавать все глубже основы человеческой психологии.

Эффективное отношение к жизни заключается в правильном использовании доступных вам ресурсов – ваших желаний и мечтаний, вашего времени, энергии и сил. Используйте их для перемен к лучшему! Не нужно стараться делать все и везде; просто создавайте лучшее из того, что имеете, и наслаждайтесь жизнью. А если вас что-то не устраивает, обязательно в корне меняйте это!

Ниже перечислены 7 видов эффективного поведения и отношения к жизни, которые я применяю.

 

1. Цените настоящий момент и наслаждайтесь им.

Счастье – это такое состояние ума, которое возможно только в настоящем времени. Счастьем не может быть какой-то момент в будущем или событие из прошлого, но, к сожалению, многие думают наоборот и поэтому несчастны. Многие молодые люди считают, что счастье ждет их где-то впереди, в будущем, в то время как люди пожилые уверены, что лучшие моменты их жизни были далеко в прошлом.

На самом же деле ваше ощущение счастья или несчастья напрямую зависит от вашего отношения к данному моменту, независимо от того, что в этот момент происходит. Вам нужно гораздо меньше для счастья, чем вам кажется, и скорее всего, вы имеете больше, чем вы думаете. Всегда есть что-то, что может вас порадовать. Вам нужно просто изменить свое отношение к жизни, в чем вам помогут ежедневные 10-минутные медитации.

 

СекретыВселенной. ОльгаЯковлева1212. Объедините внутреннюю цель с внешними усилиями.

Самое главное, что вы можете узнать, – то, что является самым главным для вас лично. Ваше призвание в жизни – найти свою цель и посвятить себя ей. Как мудро сказал Фридрих Ницше: «Тот, кто понял, зачем он живет, может справиться с любым ‘как’». Ваша цель – это то, для чего вы проживаете свою жизнь.

Вы можете справиться с любым обстоятельством, если оно вас действительно волнует. Вовлеките себя в сосредоточенную упорную работу над достижением вашей цели, которая раскроет ваш истинный потенциал. Вы обладаете уникальными способностями и энтузиазмом, которые ждут своего выражения. Посвятите свою жизнь самовыражению и движению к своей истинной цели, и вы обретете радость и успех, о которых и не мечтали.

 

3. Принимайте стойко испытания, встречающиеся в жизни.

Самые плодородные дни вашей жизни не могут быть простыми. Это не те дни, когда вы безмятежно пребываете в комфорте и без дела проводите ленивые часы. Высокие требования увеличивают рост великих достижений. Когда вы принимаете вызов судьбы и преодолеваете трудности, вы становитесь сильнее.

Вспомните какой-нибудь день из вашего прошлого, который закончился чувством удовлетворения. Вряд ли это день, когда вы лежали без дела и отдыхали, скорее всего, в этот день вы усердно трудились и сделали то, что от вас требовалось. Когда вы держите в уме те действия, которые помогут вам добиться цели, возможно, вскоре великие достижения, о которых вы мечтаете, станут реальностью.

 

СекретыВселенной. ОльгаЯковлева1224. Дисциплинируйте себя.

Без дисциплины невозможно добиться успеха, кроме кратковременного. Дисциплина – это ваш выбор делать то, что от вас требуется, когда требуется и насколько часто. Это значит делать то, что вы должны, независимо от того, нравится вам это или нет.

Дисциплина помогает направлять свою жизнь. Если вы не дисциплинируете себя, то кто-то постарается сделать это за вас – ваши родители, учителя, начальник, общество и так далее. Они выберут тот метод, который им будет удобней, чтобы научить вас самоконтролю. Но гораздо лучше самому контролировать свою жизнь и быть ответственным за собственную судьбу.

Дисциплина открывает вам новые возможности и двери, которые раньше не были доступны вам. С помощью самодисциплины вы сумеете грамотно использовать ресурсы и время, отведенное вам, и сделать так, что они принесут неоценимый вклад в вашу жизнь и жизнь других людей. Какую бы цель вы себе ни наметили, дисциплина – это то, что поможет вам ее достичь. Предлагаю вам прослушать бесплатный вебинар на тему: «9 стратегий двойной продуктивности», в котором подробно расписаны 9 дисциплин, и каждый из вас сможет применить их уже сегодня, а также скачайте Чек-Лист «7 лучших дней моей жизни», чтобы сбалансировать все сферы жизни.

 

5. Оставайтесь оптимистом даже при неудачах.

В моей жизни было много неудач и падений, разочарований и расставаний, предательства и потерь. Я падала и поднималась, теряла и находила, научилась справляться с трудностями и принимать свои неудачи за уроки судьбы. Именно это помогло мне из мамы-одиночки в течение всего полутора лет стать счастливой, любящей и любимой женой, из банкротства перейти к шестизначному долларовому бизнесу, от работы в нелюбимом месте – к нахождению своего предназначения, которое стало делом жизни.

Забудьте о существующей проблеме. Труд в одиночку – это тоже большое достижение. Независимо от того, что вы намерены сделать – оплатить долг, привести себя в форму, начать свой бизнес, сделать что-то значительное для планеты и т.д., – вы уже достигли определенного успеха, начав прилагать хоть какие-то усилия. Если дела идут не так, как вы запланировали, не отчаивайтесь и помните о том, что вы уже сделали.

В конце концов, вы ощутите долгожданное восстановление сил, перед тем как достичь желаемых результатов. Как только вы приняли решение оставаться оптимистом и решить свои проблемы, вселенная идет к вам навстречу и помогает вам в этом.

 

СекретыВселенной. ОльгаЯковлева1246. Направьте свой гнев в нужное русло.

Разгневаться и разозлиться многим не составляет труда, но это и не несет в себе ничего продуктивного. Но иногда свой гнев можно направить в нужное русло в нужный момент, чтобы ваша злость сыграла вам на руку.

Другими словами, вам нужно направить свой гнев на решение сложившейся проблемы, а не срываться на окружающих и негодовать попусту. Думайте о возможных выходах из ситуации, а не о собственных жалобах и обидах. Читайте «12 правил очень успешных людей».

 

7. Развивайте в себе желание и силы помогать людям.

Лучшее лекарство от уныния – это полезный труд. Помощь людям и посвящение себя деятельности во благо – это работа, которая облагораживает. Это один из парадоксов жизни: вы приобретаете не меньше, а, бывает, даже больше того человека, которому вы помогли. Если вы чувствуете, что ваша жизнь пуста и вы не можете найти свой путь, переключите внимание со своей жизни на жизнь окружающих. Как сказал однажды Ганди: «Лучший способ найти себя – это потерять себя в служении другим». Вместо того чтобы спрашивать: «Что со мной не так?», спросите: «Чем я могу тебе помочь?» Наверняка рядом с вами есть кто-то, кому требуется помощь и поддержка со стороны.

Когда вы переключаете свое внимание с собственных проблем на проблемы других людей и знаете, как помочь человеку в его ситуации, вы наполняете свою жизнь особым смыслом и создаете особую почву для будущих перемен в вашей судьбе.

СекретыВселенной. ОльгаЯковлева123Поделитесь тем, чем вы можете помочь нашему с вами сообществу. Может, кто-то ищет единомышленника? А может, подругу – поболтать по-женски о жизни и о духовности? Или кто-то желает обменяться идеями по бизнесу? У каждого из вас есть УНИКАЛЬНЫЙ талант и дар, присущий только вам и никому больше! Вам есть чем поделиться с этим миром! Напишите в комментариях, чем вы можете помочь нашему с вами дружному сообществу.

пробел

C любовью,
Ольга Яковлева

 

Прочитайте также «8 важных правил», которые рекомендуем внедрить в свою жизнь, пока есть такая возможность.

Нажмите «Нравится», «Твитнуть», «Поделиться», если вам понравилась эта статья. Поделитесь этими советами с друзьями, родными и близкими.

пробел

23 Совета от Мировых Экспертов
Практическое руководство к осознанной и счастливой жизни!

я даю свое согласие на обработку персональных данных

Я так же как и вы против спама. Ваш email будет в безопасности.

Добавить комментарий

Обратитесь к Елене с Вашим вопросом

30 Дней Двойной Продуктивности

Получите доступ к Ольга TV!

Введите свои данные, чтобы получить самые лучшие эпизоды прямо сейчас.

я даю свое согласие на обработку персональных данных

* Мы так же, как и вы, не любим спам. Безопасность ваших данных для нас приоритет!

Протеже клуб

показать

Получите эксклюзивный тренинг и новую книгу Ольги Яковлевой
«7 шагов создания прибыльного бизнеса с нуля»

Шаг первый: Введите свое имя и имейл-адрес и получите тренинг и книгу бесплатно.

я даю свое согласие на обработку персональных данных