Сейчас, живя со всей своей семьей на берегу Карибского моря в Мексике, я как никогда обращаю особое внимание на свое здоровье и здоровье моих родных и близких. И не только физическое, но и духовное. Много общаюсь с природой, медитирую и …

Забудьте о своей карьере. Забудьте о своей роли матери или жены. Забудьте о том, сколько денег вы зарабатываете и насколько вы успешны. Если вы мучаетесь вопросом о своем предназначении в этой жизни, этот тест поможет вам определить, что для вас …

Даже самые мотивированные из нас время от времени могут терять всякую мотивацию к чему-либо. И в такой период спада порой и думать о позитивных изменениях слишком сложно. Но каждый новый день все равно дает нам уйму возможностей, которые так и останутся …

За окном уже почти весна, а многие из нас все еще испытываю некую вялость и недостаток энергии, постоянно хотят спать, не могут заставить себя выйти из дома без повода… Чтобы быстро пробудиться после зимы, очень важно сохранять бодрость духа. Но …

Один из секретов, позволяющих добиться достижения самых впечатляющих целей в жизни, – это ежедневный список дел. Если придерживаться этого систематизированного набора действий и использовать его в качестве руководства в течение дня, то ваш путь к успеху сократится в разы и …

Депрессия – довольно распространенное явление в современном мире, особенно сейчас – когда не хватает солнечного света и все то и дело говорят о кризисе… У некоторых период депрессии бывает настолько продолжительным и изнурительным, что под его конец все силы буквально …

Хотите узнать, как в 2016 году сбалансировать ваши личные и бизнес-цели и сделать его вдвойне продуктивным? Нужно лишь каждую неделю жить осознанно и фокусироваться на конкретных целях. Ваши привычки будут играть здесь основную роль – в том, как вы живете, …

В своей жизни я очень часто сталкивалась с людьми, которые ошибочно полагают, что для медитаций нужно много времени, что у них не получится, что нужно обладать какими-то особенными способностями. Чтобы развеять этот миф, расскажу вам об одном случае. Во время …

Вот 2014 год уже позади, отгремели шумные праздники, и я хочу поделиться с вами теми принципами, которых решила придерживаться в 2015 году, чтобы прожить его без сожалений. Вместе с веселыми торжествами в кругу родных и близких и яркими событиями в …

Жить в гармонии с собой и со своим предназначением – великое благо, которое наполняет смыслом каждый прожитый день. Одно осознание правильности своего пути дает энергию и радость. И с наступлением Нового года, когда мы уже проанализировали год прошедший, сделали выводы …