7 видов эффективного отношения к жизни
«Как только вы измените свое отношение к миру, мир начнет меняться вместе с вами» Стив Мараболи Когда-то я думала, что мы живем по правилам, которые устанавливает для нас общество. Это то, что нам привили в Советском Союзе. Я, как и …
9 способов выйти из «зимней спячки»
За окном уже почти весна, а многие из нас все еще испытываю некую вялость и недостаток энергии, постоянно хотят спать, не могут заставить себя выйти из дома без повода… Чтобы быстро пробудиться после зимы, очень важно сохранять бодрость духа. Но …
10 важных пунктов, которые стоит внести в ваш список дел
Один из секретов, позволяющих добиться достижения самых впечатляющих целей в жизни, – это ежедневный список дел. Если придерживаться этого систематизированного набора действий и использовать его в качестве руководства в течение дня, то ваш путь к успеху сократится в разы и …
5 правил, которые избавят вас от страха совершить ошибку
Как вы думаете, почему большинство людей, даже имея большую мечту или всем сердцем желая осуществить что-либо, зачастую так и не предпринимают никаких действий в этом направлении? В 99% случаев это связано с тем, что они просто боятся совершить ошибку, и …
Как сделать 2016 год лучшим годом вашей жизни?
Хотите узнать, как в 2016 году сбалансировать ваши личные и бизнес-цели и сделать его вдвойне продуктивным? Нужно лишь каждую неделю жить осознанно и фокусироваться на конкретных целях. Ваши привычки будут играть здесь основную роль – в том, как вы живете, …
20 добрых дел, которые стоят всего 50 рублей и меньше
В честь Дня доброты, который отмечается во всем мире 13 ноября, мы решили собрать список идей для добрых дел. Какие-то из них обойдутся вам всего в 50 рублей или даже меньше, а для других и вовсе потребуется лишь несколько минут вашего …
8 советов, как научиться контролировать свои эмоции
Как вы обычно поступаете с негативными переживаниями – подавляете их или предпочитаете покричать, потопать ногами и выпустить пар? Ответьте честно – вы контролируете эмоции или эмоции контролируют вас? Совсем недавно я получила вопрос от нашей читательницы: «Как научиться контролировать свои …
5 главных шагов к принятию себя и других
Редко кто из нас бывает доволен собой на все 100%. Обычно мы всегда ищем, что нам нужно в себе изменить, что приукрасить, где подкачать, а где добавить. Конечно, не будь у нас таких желаний, мы бы остановились в своем развитии, …
7 советов, как научиться вновь доверять людям
Современный мир таков, что многим из нас очень сложно быть искренними и раскрывать душу перед другими людьми. Зачастую это связано с прошлым неприятным опытом, расставаниями и душевными травмами, но бывает и так, что человек просто излишне скромен, застенчив, не уверен …
6 способов побороть страх перемен
Несмотря на то, что каждый человек страстно желает, чтобы все его планы и мечты осуществились, но очень часто бывает так, что мы просто боимся их осуществления. Парадокс, не правда ли? Хотим устроиться на хорошую высокооплачиваемую работу – но испытываем страх, …