7 советов по укреплению здоровья от мировых экспертов
С приближением нового года мы всегда задумываемся о том, что нужно что-то поменять, привнести в свою жизнь, что-то – оставить в прошлом, а что-то – начать с чистого листа. Вряд ли хоть один новый год в нашей жизни наступил без …
Cамое главное в отношениях с ребенком
Казалось бы, что может быть понятнее любви, тем более к своему ребенку. Действительно, здесь всё яснее ясного. Для вас. Не для вашего ребенка! Когда мама ругает сына (дочь) за пролитое из-за баловства молоко, когда папа наказывает за двойку по математике …
НЕ МОГУ, НЕ ХОЧУ, НЕ БУДУ!
Каждый день я миллион раз слышу со всех сторон: «Как не хочу на работу! Не хочу понедельник!», «Я не могу себе позволить это платье/сумочку/туфли…», «Я больше не буду плотно ужинать и пропускать тренировки…». Снова и снова мы произносим эти фразы …
7 лучших коучинг-вопросов перед началом любого дела
Если ты не знаешь куда идешь, любая дорога туда приведет. В 2005 году, когда я стала практикующим психологом/коучем, первое, что я определила для себя и для своих клиентов, – это базовые вопросы, без которых не начиналась ни одна наша сессия …
7 Привычек Очень Счастливых Пар
Мы с мужем Алексом обычно очень заняты: у нас крупный бизнес, требующий постоянного внимания, большая семья, насыщенная общественная жизнь. При этом одной из самых главных ценностей для нас обоих являются наши отношения. Для того чтобы в суматохе дней не забывать …
Чему и почему я учу своего ребенка
– Мама, правда, я пою лучше, чем Таня? – Не лучше. – Хуже??? – Не хуже. – А как же я пою? – Ты просто поешь. Кстати, сегодня уже лучше, чем вчера. Изредка у моей девятилетней дочери возникает желание сравнить …
Кто растет в вашей семье?
В этой небольшой статье я хочу обратиться с вопросом к мамам и папам. Он звучит просто: «Кто растет в вашей семье?» Если вы ответили: «Ребенок (дети)», поставьте себе жирную двойку. Потому что каждый родитель растит не ребенка, но взрослого человека. …
21 истина от Опры Уинфри — «Всё Возможно!»
Мне часто задают вопрос: «Ольга, а кто является твоей ролевой моделью по жизни? С кого ты берешь пример? Кто тебя вдохновляет?» Я не могу однозначно ответить на этот вопрос. Потому что в разные периоды моей жизни на меня влияли разные …
«Все Возможно» — о личном.
Наша жизнь каждый день дает нам множество шансов. Шанс изменить себя, найти свое предназначение, сделать новый шаг к тому месту, где мы хотим быть. Но нужна большая смелость, чтобы разглядеть эти шансы и уж тем более чтобы использовать их. Когда …
Ответы на вопросы — Protege Club — Прости и Отпусти — часть 1
«Ольга, что значит квантовый скачок и как к нему подготовить себя и свою семью?» – спросили многие из вас во время наших трансформационных вебинаров. Подробно о том, что это такое и что происходит сейчас на планете Земля в моем понимании, я расскажу в …